Hayatımız boyunca, bazen istediklerimizi elde etmek için engellerle karşılaşırız. İsteklerimize ulaşmak için gerekli olan motivasyonu bulmakta zorlanır ve "istiyorum ama yapamıyorum" düşüncesine kapılırız. Ülke insanı olarak da genelde de zorlandığımızı anladığımız an bırakırız.
Asıl olanın içimizde, düşüncelerimizde olduğunu anladığımız an zorluklar, kolaylaşacaktır bizler için. Farkına varamadığımız nokta ise o zorluk eşiğini aştığımız an kolaylaşmaya başlayacaktır bize zor gelen her ne varsa. Tabi ki de, bunu biz de biliyoruz, dediğinizi duyar gibiyim. Şöyle bir örnek ile konuyu daha da iyi bir şekilde açıklamak istiyorum: Küçükken üniversite sınavlarına girdiğimiz zaman büyüklerimizin çoğunlukla önümüze koydukları ilk meslek doktorluk olurdu. Herkes tıbbı kazanmak için çabalar dururdu. Nihayetinde yılmadan çalışarak, gecesini gündüzüne katıp bütün zevklerinden feragat edenlerimiz doktor oldu. Şimdi bu örnek birçok şeyi zaten açıklamakla birlikte asıl anlatmak istediğim, herkesin doktor olmak istemesi fakat çoğunun kazanamamasıydı. Bakınız lütfen sorum şu, hepiniz tıbbı nasıl kazanacağınızı biliyorsunuz değil mi? Evet, biliyorsunuz. Bilmiyorsanız da yukarıda yazdım. Peki, maden nasıl kazanılacağını biliyordunuz da şimdi doktor olamadınız?
Hepimiz çoğu şeyi biliriz. Ama yukarıda vermiş olduğum örnekten de anlaşılıyor ki önemli olanın bilmek değil öğrenmek olduğudur. Öncelikle zorluk diye ifade ettiğiniz konuların zaten zor olduğunu biliyoruz fakat kolay olan bir şeyinde olmadığını anlamamız gerekiyor. Düşünce biçimimizi değiştirdiğimiz takdirde o ilk, o zor olan adımı atmamız daha basit olacaktır. Zaten zor dediğimiz bir konu için çalışmak, çabalamak istemeyiz. Fakat zorluğu zihnimizde yendiğimiz takdirde yapmaktan kaçındığımız birçok şeyi yapmaya başlayabiliriz. Şimdi ise aşağı bir reçete koyup, zorlukları nasıl aşacağınıza yönelik bir kolaylık sağlamak istiyorum.
"İstiyorum ama yapamıyorum" düşüncesinden nasıl kurtulabileceğinizi ve başarıya giden yolda kendinize olan inancınızı nasıl güçlendirebileceğinizi şu şekilde öğrenebilirsiniz:
Hedeflerinizi Netleştirin: İlk adım, gerçekleştirmek istediğiniz hedefleri net bir şekilde belirlemektir. İsteklerinizi somutlaştırarak, neleri başarmak istediğinizi ve bu hedeflere nasıl ulaşabileceğinizi belirleyebilirsiniz. Daha spesifik hedefler koymak, sizi daha motive eder ve "istiyorum ama yapamıyorum" düşüncesinden uzaklaştırır.
Küçük Adımlarla Başlayın: Büyük hedefler bazen göz korkutucu olabilir. Ancak, başarıya giden yol, küçük adımlarla başlamaktır. Hedeflerinizi daha küçük parçalara bölerek, her adımda ilerleyebilir ve ilerlemenizi gözlemleyebilirsiniz. Bu da size güven ve motivasyon sağlayacak ve "yapamıyorum" düşüncesini yenecektir.
Olumsuz Düşünceleri İyimserlikle Değiştirin: İçimizdeki olumsuz düşünceler, bizi başarıdan alıkoyabilir. Ancak, bu düşünceleri iyimserlikle değiştirmek önemlidir. Kendinize olan inancınızı artırmak için, her gün kendinize olumlu ve motive edici mesajlar verin. Olumsuz düşünceler yerine, "Başarabileceğim", "Güçlüyüm" gibi olumlu ifadeleri kullanarak zihninizi yeniden programlayabilirsiniz.
Geçmiş Deneyimlerden Ders Çıkarın: Belki de geçmişte bazı başarısızlıklar yaşadınız ve bu da sizi "yapamam" düşüncesine sürükledi. Ancak, unutmayın ki başarısızlıklar, deneyimlerimizden öğrenebileceğimiz önemli derslerdir. Geçmişteki hataları ve başarısızlıkları analiz ederek, gelecekteki hedeflere daha iyi odaklanabilir ve bu sefer başarılı olma şansınızı artırabilirsiniz.
Destek ve Motivasyon Arayın: Yalnız olmadığınızı unutmayın. Kendinize inancınızı güçlendirmek için, destekleyici bir çevre arayın. Aile, arkadaşlar veya mentorlar, sizi motive edebilir ve hedeflerinize ulaşmanız için size destek olabilirler. Aynı zamanda, ilham veren kitaplar, motivasyonel konuşmalar veya seminerler aracılığıyla da motivasyonunuzu artırabilirsiniz.
Sonuç olarak diyoruz ki, "Her zorluğun bir düşüncesi vardır!"
Kommentare